過敏性腸症候群と不安障害を患って13年、心療内科でいただいたお薬を飲んでいても、外で働くこともできない、気軽に外出もままならないです。美容院もなかなかいけません。 主な症状は、IBSの下痢型で、便意切迫があります。便意を感じるとパニック障害の症状が出てしまうようになり、すぐに排便できる環境でないとどちらの症状も強くでてしまいます。 極力外出しないように生きています。 ですが、子供もいて、外出せずに過ごすことには限界があり、シーボについて、IBSについて沢山調べました。 食べ物でこうなるのかと一時期は食べることに怖さを覚えて、外出しなければならない日まで食事に気を使い、出かける前出かけ先で水分すら取らないようにしていました。 近場であれば調子が良いい時に外出できたり外食できる時もあります。 飲んでいる薬はデプロメールです。外出時にはイリボーとワイパックスを服用しています。 イリボーは2日以上続けて飲むと、腹部の張り、腹痛、便秘がある為、どうしても出かけなければいけない時だけ服用するようにしています。 同じような悩みを抱えている方いますか？