周りの人みたいにすんなり物事を進めたくて、頑張るが頑張ると体が疲れてしまい、そして気持ちも不安定になる。 気持ちの治療はやっているが、体の疲れを溜めないようにする治療はやっていない。どっちを先に治したらいいんだろうか？