なんのために生きているのか？毎日が同じことの繰り返し。確かに私もそう思っていた時期があります。しかしある日突然家族が病気を発症。そのときに毎日同じことの繰り返しができることはとても幸せなことなのだと思いました。 もし毎日に変化がなく退屈だなぁと感じたら…少しだけ目線をかえてみるといいかも。 空をみて、あー今日もいい天気だな！雨降ってるけど雨の音が心地いいな…地面にはえている草花、たくましいな…小さなことに目を向け、当たり前のことを当たり前と思わないようにする。水道から水が出ることとかね。

ナオすけさん コメントありがとうございます うちの家族の1人は社会性不安障害です。障害者手帳2級持ってます。 障害者雇用で働きましたが2年で退職そのあと働くのが難しい人達の居場所みたいな所にも行ってみましたが自分の気持ちを相手に上手く伝えられず、行けなくなりました。今はうつ症状で通院中です。毎日夕方にならないと起きてきません。本人の調子が悪くなると喋らなくなり、自分がどうしたいかわからなくなるので私が病院や居場所を紹介してくれた相談員の所へ本人の様子や今の状態を説明に行きます。 それをやると体力的にも精神的にも疲れ果ててしまいます。でも毎日やる事はあるし、食べないといけない、最近はお風呂に入るのも面倒くさくなってサボり気味です。本人の体調が良くなって欲しい気持ちといつまでこれが続くのかと思う気持ちが両方あります。 私もうつの薬を飲んでいて、ひどい時は毎日死にたいと思っていました。今でも疲れが溜まると何のために生きているのかわからなくなります。 ナオすけさんみたいに目線を変えれるといいのですが、今は無理みたいです