適応障害です。 毎日毎日、不安です。 見捨てられそうな不安。 私は死んだ方がいいのでは？という不安。 心がずーっとザワザワして、喉をぎゅっと押されてるような感覚があります。 ご飯は固形物を食べられなくて、野菜ジュースや栄養ドリンクばかり。 1ヶ月で8kg痩せました。 薬飲んだり、マッサージやアロマセラピー、ペットショップ等々行っても、何も癒されません。 趣味だったホットヨガも解約。 もう辛い。死にたい。消えたい。 誰かに助けてほしい。 助けてください。