ストレスが分からない
父親が病気になった。暫く通院する事が確定していて、寛解しても再発率の高い病気。
父親も父親を支える母親も一度鬱病になったことがある。嫁に行ったとはいえ兄弟と支えなきゃいけない。
最近自分の体調不良が続いている。
胃腸炎(ガス溜まり)、蕁麻疹、低体温、おそらく全てストレスからきてるのではないかと言われた。けれど過去の経験から考えると過去のほうがもっとしんどくてその時にはそこまで症状がでなかった。なぜ今になってこんなに症状が出るのか苛立ちすらある。だんだん色んなやる気も損なわれてきて困っている。長く続くことが分かっているのに今こんなにも体調に出ていたら今後の事が思いやられる。
運転も料理も育児もしたくない…仕事して忘れたいのに体調不良のせいで仕事に行けない。疲れる。