うつの回復期に入って、なにもせずに体を休めて過ごすのが正解なのだけど なんとなく何かをしたくて、何もしないというのも難しい。 YouTubeを開いても特別みたい動画はなくて 外に行こうにもハードルが高いし 何かをするとすぐに疲れが押し寄せてくるわけで、難しい時期です。