今朝の「良い心持ちで行動する」が1時間くらいで壊れました＼(^o^)／ こんなに頑張ってるのにっていう気持ちが沸々と湧いてきて、自分でも顔が引き攣ってるのが分かるくらい午前中気持ちを切り替えるのが無理だった💧 （頑張ってるのに…？自分がやりたいからやってるんじゃないの？なぜ他人に同じ考え、行動を求める！）みたいな感じで、矛盾とバトルしてました😓 午後はなんとか気分転換して、自分のやる事に集中して、最後は笑顔になることができたけど。今日1日で学んだこと、気づいたことがたくさんある✨ ・自分も頑張ってるから他人も頑張れっていう考えをやめたい。 ・（良くも悪くも）顔に出る。 ・気分転換がヘタ（むしろより合った気分転換の方法を探すことができると思うとプラス！） ・だけど気分転換することができた。 ・自分自身にフォーカスすることの大事さを知った。 ・考えるより行動することが大事。 ・まとめてやらず、1つ1つ片付ける。 分かっているつもりのモノもあるけど、つもりのモノはまだ自分の身になっていないから、焦らず身になるまで意識してやっていきたい！できないとは思わない、考え方行動次第💪