あーまたこれだ苦しい怖い
誰かたすけてほしい
心配なこと、怖いこと、
自分が嫌なことが
もうすぐ来る時、想像した時にある
胸が苦しくなって
耳塞がないとザワザワうるさくて
息がしづらくなる
小学生の頃からずっと続いてて
最初はお母さんが死んじゃう夢を見た時
死んでほしくなくてなってた
今は彼氏さんともう次帰ってくるまで
会えないこと、
仕事を今日もズル休みしてしまったこと、
明日からまた仕事に行かなきゃいけないこと
吐き気も頭痛もおさまらない
でも同時にこの症状がでると
余計苦しい
お腹もなんかぐるぐるで
苦しいし怖い
とにかく明日が怖い、将来が怖い
ずっとひとりなのか
ずっとこのまま生きてかなきゃいけないのか
泣きそう
また泣きそう
ふあんだ
こわいよ
だれかたすけて
おねがい
ゆるして
ごめんなさい