国語の授業とかでよく、丸読みとか音読するじゃないですか。俺は初見の文章を声に出して読むのが苦手なのに加え、漢字を読むのも苦手でよく止まったり噛んだりします。そんな時に、周りがクスクス笑ってるような気がして、吐き気がしたり泣いてしまいます。他にも、ご飯を食べる時にマスクを外すと「ブス｣「キモ」って言われてるような気がして、みんなの輪からはみ出てるような気がして、授業中も1番後ろの席なのに誰かに見られてる気がして気が狂いそうです。ただの被害妄想なのは分かってるんですけど、幻聴？幻覚？の原因とか対処法みたいなのが知りたいです。