昨日荒れてたけど、だいぶ前の精神科の薬飲んで2.3時間寝たらちょっと落ち着いた でも動けないしお風呂入れてない 家に半日以上居ると病んで気狂ってくるから、やっぱりバイトでも外出でも何か予定入れて動き回って感情無視してる方が楽