たまに何もきっかけとかないのにいきなり気持ちが落ち込むときがある さっきまでは全然元気だったはずなのに、今なんかすごく苦しくて、学校休みたいし外出たくないし全部やめたい 理由もわかんないのに涙が出てくる こういうのって原因があるのかな わからないしあんまり親とかにも相談できない