私は 小学六年生の時体重70kg、身長162cm。それでも太ももや顔がデカく、写真撮るのが苦手でした。ちゃんとダイエットしなきゃ。と思っているのに 揚げ物や 今はお腹すいてないのにカップラーメンを食べてしまうりよくコカ・コーラを飲みたいと思ってしまう事もありました。それで近くの自販機に夜中でも行って態々買いに行ってました。それでどんどん体重が増えて、もっと辛くなりました。軽い運動でも何日間も何週間も続けられません。私はまだその6年生の時と同じような状態です。卒業まであと約4.5ヶ月。それまでにちゃんと痩せれる方法はありますか？50kg台には行きたいんです。今は79kgです。身長は165cmです。もしも良かったらダイエット習慣メニューや、ご飯なども教えてくれると有難いです。