精神科にいつまで通えばいいのかな。 今の病院、４か所目。 ３か所目の病院で酷い扱い受けて、もう病院探しする気力なくて某SNSに書き込んだら教えてもらった病院なんだけど、最初の主治医が退職してからイマイチ。でも、デイケアがあったり、ソーシャルワーカーさんや心理士の人もいて、なんとか通ってたけど、もう10年以上通って、主治医もコロコロ変わって、結局、薬もらう為に行ってる感じに戻ってしまった。 自助グループにも通った。 今は診察日に病院行くだけになった。 もう障害や、病気と共存なんだなって悟ったから。 インスタやＹｏｕＴｕｂｅやっている精神科の先生は実際診察室ではどうなんだろ。わからないけど、ネットで他の精神科の先生やカウンセラーさんや心理士さんの話を聴けるのは助かってる。 ただね、もう、限界だわ。生きること。今すぐ死ぬつもりはないけど、自殺しないで生きてきて、心の底から良かったと思ったことはないよ。