自分のことうつ病って思いたくない。 常に「うつ病」であるような気がしてしまうから。 自分の状態を伝えなきゃいけない場合には、なるべく「うつ持ち」とか「うつを持ってて」って言っちゃう。 うつを持ってるだけで、楽しい日もあるし、元気な日もあるから、「うつ病＝行動できない、常に暗く沈んでる」みたいなイメージがなくなると良いな。っていう、我儘。