無理しないでねって人には言ってあげれるのに自分にはそう言えないし思えないのどうしてなんだろう... 自分にはもっと頑張らなきゃ...とかもっとちゃんとしなきゃとか何も出来ないんだから無理してでも頑張らなきゃって思っちゃう‪🥲‎ 少しでも自分を褒めてあげれるようになりたい...