後から「ああ言えばよかった。」「不快な気持ちにさせちゃったかも。」「どう思われたかな…」って気になってしまう。 実際相手は全然に気にしてなかったり、そもそも私の小さな発言とか覚えてない可能性だってあるのに… 頭のどこかにあって思い出して自己嫌悪なのどうすればいいんだろうか