生きるのがしんどい
高機能自閉症の疑いが強いと言われ所謂グレーゾーンです。そのため感情のセーブが苦手で嫌な態度を取られると同じように嫌な態度を出してしまいます。接客をしているため態度の悪いお客に対して態度に出てしまうことも多くクレームも多いです。投薬で治るものでは無いと言われており、我慢してセーブするように神経を張りつめていないといけません。ストレスから体調を崩しやすく体調を崩して休むとシフトを露骨に減らされ生活が苦しくなりまたそれがストレスになるというループになっています。どうすれば心穏やかにストレスを溜めずに生きていけますか?