日曜日の夜は仕事のこと、将来のこと色々なことがネガティブ思考になってしまいます。背中が次第に重い石が乗ったみたいに重だるくなってしまいます。気楽に考えなきゃとは思うけど出来ない、そんな自分が嫌で仕方ないです。同じ悩みの方いますか？