お話の詳細
対人関係
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2ヶ月前
どうすれば前の関係に戻れるかな
仲良かった人がいました。 でも私のせいで傷つけちゃったんです。 LINEを通して仲直りしたと思ってましたが、実際会うとあからさまに避けられてとっても辛いです。同じ空間にいてももう前のように話しかけてくれることはありません。 私は自分の態度をすぐ表に出してしまい、ネガティブな発言ばっかりでそんな自分が大嫌いです。 人に嫌われたくないくせに人のことは批判して本当に良くないと思います。 そんな性格のせいでと言ったら言い訳がましいですが、こうなってしまったんです。 仲直りしたいです。けどももう戻れなそうです。辛いです。 ずっと心臓がバクバクして話しかけようとすると震えて声が出ないです。過呼吸にもなってしまいました。どうしようほんとに。
呼吸困難パニックうつ不安
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