家と学校のテンション差が激しくて困ってます。 家では本当に無気力で何もしたくないですし 気がつけば夜になってるなんてこともあります。 対照的に学校ではみんなから明るく元気で話しやすいと言われます。 出来ればこの差を無くしたいです... 先日、父親と喧嘩の原因になったのも私の態度が生意気？だからだそうで学校の時のテンションならきっと家族も喜んでくれると思うんです。 感情がもう分からないなら私が好かれるように演じれば楽になれる気がして…… 演じるだけではダメとは分かっているんですけど そうすることで平和になるならそれでいいと思ってしまう自分が憎くてしかないです。 これは自分の心を守る行為ではなくてただの自己犠牲に過ぎないのでしょうか。 どうすればいいのかもう分かりません