自分は無価値で誰からも必要とされてない、自分の代わりなんていくらでもいると考えてしまう。 気分の浮き沈みが激しくてなんのために生きてるのか、こんな気持ちのままあと何年生きればいいのかと考え始めると誰とも連絡を取りたくなくなって殻に籠って動けなくなる。 友達が0な訳でもないし職場でみんなと話したりしてる間は楽しいのに、一人になるとどうしてこんな気持ちになってしまうのか、自分でも自分の気持ちがわからなくてそんな自分に嫌気がさして無限ループに陥る。 死ぬまでこれが続くと思うと生きるのがただただしんどい。