私は鬱で２ヶ月ほどほぼ家に引きこもっています。先ほど、お祭りのお手伝いをしてくれないかと仲良くしてくれている方から電話がありました。ずっと人に会うのが嫌で友人にも会わす悶々とした日々を過ごしていて、これではいけないんだけどどうしたらいいんだろ、と考えていたところです。お祭りのお手伝いは過去にも数度参加していて、たぶんその時のメンバーだと思います。 外にでるよいきっかけにするのか、でもずっと人と関わっていないのでこわいのも大きい。行ける気がしないけど頑張って参加した方がいいのか。 ご意見お聞かせくださいm(_ _)m