お話の詳細
対人関係
コーヒー豆_レベル._アイコン.パプアニューギニア
2ヶ月前
本音が出せない
部活でミスをしてしまった時に顧問からなんでミスをしたのかわかってる?など怒られてるわけではなくて単なる質問だと口調からわかるのに責められてるような気分になって上手く言葉が出ないです。 部活でミスが続くと自分のいる意味がわかんなくなってしまい自己嫌悪でいっぱいです。 本音で話そうとすると涙がたまってきて上手く喋れないです。 自分自身人に弱みを見せたくなかったりと無駄にプライドが高いので本音を言うことを避けています。 自分の中で思っている理由は小さい頃から両親の仲が悪く日頃から怒らせないよう我慢して過ごしてきたことが関係してると思っています。 だれかアドバイスください。
パニック強迫観念不安
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