認知の歪みについて学んでから、 「今のあの人の考え方認知の歪みだなぁ…」と気づくようになりました。 あと、認知の歪みはネガティブの人によく言われますが、ポジティブすぎる人も 逆に認知の歪みなんだなぁと思いました。