世の中、「気分が沈んでるのは体が冷えてるから」「低気圧だから」「ちゃんと寝てないから」「ご飯を食べてないから」ってよく言われてるから、どうせ私の今の気分の落ち込みもそういう大したことない理由なんだろうな、って思っちゃう。私がどれだけしんどい！辛い！死にたい！って思ってもそういうので治っちゃうからまともに取り合っちゃだめだよって自分に言い聞かせてる。どうせ本当に辛くてしんどいことなんて起きてないんだから。どうせそういう私は嘘つきだから。気にしないでいいよ。
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自由
Ruri572ヶ月前
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runa0724
2ヶ月前
なんて言えば良いのか分からないのですが…
あなたは嘘つきじゃないと思う。例えば
体が冷えてなくても、低気圧でなくても、
ちゃんと寝てても、ちゃんと食べてても、
しんどくて、辛くて、死にたいって思う
ことは、ある。自分に言い聞かせるのは
楽かもしれないけど経験上、心と身体に
何かしらズレが生じてくるのを知ってるので。
しんどくて辛くて死にたい日も沢山あるけど
どうにか生きてる自分をいつか受け入れられたら
って思いながら私は生きてます。
説教くさかったりしたら申し訳ありません。
今日も1日お疲れ様です。生きててくれて
ありがとうございますm(_ _)m
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