昨日父にお前は美人になれねえだの努力してないのに綺麗になれるわけがないと言われてすごく腹立ったので、晩ご飯の後に距離を伸ばして散歩してきました。 日中も近所を散歩していますが、平坦な道を30分ほど歩いているので夜は涼しいのを利用して長めで坂道のあるエリアを歩きます。 長距離は疲れてへとへとになるかな？と思ったけど、疲労具合は塩梅良い感じだったので今度は万歩計を買って歩いてみたいと思います。