人から指摘されるとその後、自分がいないところで悪く言われてるんじゃないかと不安になり 人と喋るのも怖くなったりします。 その小さな不安に押しつぶされそうになるくらい悩んでなんで自分ってこんなんなんだろうって また自分を責めて苦しくなります。