中々こちらの意見をわかって貰えないことがあったり できないことが沢山あったり 自由気ままな人 機嫌の良い悪いの変化が激しい人などと付き合うとイライラして自分の腕にアザができるまでものを殴ったりハンガーを投げたり怒鳴ったりしてしまいます。 怒りのコントロールの仕方を教えてください 上記の性格の人は母です 血が繋がっていても違う人間だからと自分に言い聞かせますがどうしてもイライラしてしまいます。