話さないほうが悪化しないパターンが考えられない? もう自分の言葉で傷つくなら、家族でも近くに来ないで。 もうこっちからのフォローもヘルプ貰いに行くのも 消費エネルギーとストレスが勝っちゃって無理だよ。