朝ごはんって一日の最初の動力源なんで、食べることで脳に燃料が送られて考えも回るし身体も動いてくれます。 朝ごはん食べないで活動すると、お昼食べるまで頭回らないし、お腹は空いて満足に動けないし、他にも色々あるので正***リットよりデメリットの方が多いくらいです🌀🌀 朝食べられない特別な事情がない限り、惣菜パンでもいいしゼリーでもプリンでもヨーグルトでもフルグラ的なものでもいいので、朝ごはん推奨です🤤

@o真理藻o そうですよね 朝ギリギリまで動けなくていつもバタバタして朝ごはん食べそびれてて 食べようと思ってはいるけどいつも後回しになりがちです🥲 夜動けないとき朝食べてない疑惑浮上したので、健康的な生活のために朝ちゃんと食べようと思います！