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自由
コーヒー豆_レベル._アイコン.chaya
3ヶ月前
身体が整っていない時は、感情や精神も不調をきたしやすいので、睡眠・栄養・運動の情報を取り入れて改善するのがとても効果的だと思う。お菓子などもやめたほうが賢明。
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