コンビニに行ってお弁当とかパンの棚を見ても、どれも食べる気が起きません。でも栄養を摂るためになにかしら絶対食べなきゃいけないのですが、どうしても食欲が湧かず、途方に暮れてしまいます。こういう時、どうやって食べる物を決めていますか？ 私は友達にその日の晩ご飯を決めて貰ったりしていました。でも流石に毎日だと相手も困ってしまうと思うので、何か他の方法を見つけたいです。