今月で仕事を辞めて、新しいところを探すことにしました。 辞める事を決めるまでに、頭の中でいろんな事を考えていました。 でも全て悪い方にしか考えることが出来なくなってしまい、その内、発作（過呼吸）のような症状が起こるようになってしまいました。 元々、閉所恐怖症でMRIやCTでさえも過呼吸のような動悸が激しくなる症状は出ていましたが、それと同じか上間ってしまう症状が出てしまっています。 漠然とした不安が最近では常に出てしまい、日常に支障をきたしています。 どこの心療内科もいっぱいで予約取れず、かかりつけの内科の先生に相談して抗不安薬はもらってのんでします。 発作のようなものが起こると子供達を不安がらせてしまうので、どうしていいか悩んでいます。