自分なんでこんなに自己肯定感低いんだろうって思って本屋さんで「自己肯定感」で本を検索してみたら、もしかしたら愛着障害なのかもと思って、ネットのチェックリストしたら傾向が高かったので本買って読んでる。
本読んで対処できるようになったら、もう少し生きやすくなるかな!?自信なさすぎて彼女作れて来れなかった人生変えられるかな!?
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自由
ロストマンダイスケ1年前
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mihappy
1年前
私も自己肯定感⇒自己受容⇒毒親⇒アダルトチルドレンと本を読んで学んでます。多分、愛着問題ならアダルトチルドレンの本が1番しっくりくるかも！
1人が共感ロストマンダイスケ (投稿者)
1年前
@mihappy コメントありがとうございます。
親との関係で愛着問題あると知ったので、アダルトチルドレンのこと調べてみようと思いました。
これから頑張って愛着障害やアダルトチルドレンに向き合っていこうと思います。
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