お姉ちゃんが怖い
私には3つ上の姉がいます。
姉は完璧主義で勉強も美容も沢山学んでとにかく器用に色々こなします。
数年前に鬱病になり、寛解してからだいぶ経ちました。
でも、怒らせるととにかく怖いんです。
理詰めから始まり、怒鳴り、酷いと物を投げつけてきます。
本人曰く「(精神的に)攻撃されてるから(物理的に)攻撃し返してるだけ」。
そうなったらもう誰も何も言えません。
なにか言おうものなら倍以上の暴言となって返ってきます。
もちろん放っておくのが1番なのは分かっているし、実際現在はそうしているのですが、いつまでもこのままだと私が精神的に滅入ってしまいます。
その場から離れても怒鳴る声は聞こえるし、家を一時的に出てもそれはそれで姉の火に油を注いでしまって帰ったあとでネチネチ言われてしまうので難しいです。
怖い。とにかく怖いです。
ついさっきも祖母が入浴催促しすぎたのをきっかけに怒鳴り散らし、物を投げつけていました。
もうどうしたらいいのかわかりません。
普段姉と関わるのにも一挙一動気を使いっぱなしで辛いです。
どうしたらお互い気楽に上手く関わっていけるでしょうか。
どうしたらいい意味で気にせずに過ごせるでしょうか。
騒ぎが収まったばかりでまだ混乱していて上手くまとまっているか分かりませんが解答頂けると幸いです。