依存と束縛、生きづらさ
2週間に一度は私の感情が爆発してパートナーを困らせてます。
ほとんどのキッカケがパートナー関連の「異性」についてです。
異性の友達の話
異性含んだ地元の飲み会
元カノ
共通の異性の友達
異常に私が反応してしまいます。
思い込みで話して困らせてます
どうせこう思ってるんでしょ、
こんなこと話す私のこと嫌でしょっていう感じで。
嫌なこと言ってるということはわかってます。
感情的にならない、悲観的にならないってことをしてほしいといわれてます。
私もそうなれば楽になるのかなとも思います。
依存と束縛、なおしたいです。
苦しい