どうしたら　自分に自信が持てるのでしょうか？ 私は直ぐに人と比較しては　安心したり不安になったりします。 私は何をやっても自信がありません。 自分に対しても　全てが不満しかありません。 周りから見たら幸せそうに思うかもしれませんが、私自身が不安、不満ばかりです。 苦労してないからだと思います。それが顔に出たりで、せっかく友達と会っても　帰ってからは 疲れや不安、不満しかでてきません。