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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.ラーメン丼
4ヶ月前
自分がなぜ生きてるかわからない
毎日やりたいこともなくて、自分が何なのかわからなくて、気を付けているけどふとしたことで他人を傷つけてしまって、最近1人になると突然涙が出て止まりません。毎日ちょっとしたことを後悔して、悩みあるでしょと言われても本当のことを言うと涙が出ます。誰にも相談できなくてどうしたらいいかわかりません あれをやろうこれをやろうと決めてもやる気が出ず全てが嫌になってしまい泣きながら寝て、1日が終わることが多いです 友達にも家族にも相談できず、幼少期からずっと1人で泣いたり、誰とも喋らず終わる日もありました 常に焦っていて冷や汗が出たり、過呼吸?というかゼエゼエなる感じがします、何にも追われてないのにやることもないのにずっとこういうことが続いています
不安無気力身体症状
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