2年前に付き合っていた元彼が大学の先輩で、付き合っている時に容姿のことや性格のことを否定してくる人でした。別れた後も私のありもしない悪い噂を友達に流していたり、酷いことをしてきました。そのトラウマがあり思い出すと動悸や息苦しさがあって辛いです。 でも学校に行くと合わなければならず本当に辛いです 今日は元彼は欠席してくれ……と毎日願ってます どうすればこの気持ちを楽にできるでしょうか