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メンタルヘルス
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8日前
小さい頃からおかしかったのかな
小学校の頃から、死にたい気持ちはなくとも 自分の首にハサミを当てて 死のうとする行為を人に見せつけたり、爪を噛む事が辞められませんでした。 中学にあがると、笑顔が作れない、宿題や物忘れが酷くなりました。 テストや授業態度で担任や両親に怒られても、なぜ怒られているのか分からないことが多かったです。 中学の時、元々不眠もあり授業態度よく寝てしまったり、テストの点数が毎回悪い事により、両親から怒鳴られ 酷ければ叩かれる事もありました。 そういう経験から、人に頼ることが出来ず 相談も意味が無いと思ってしまいます。 最終的に 中学3年になると毎日死を考え、自傷( 壁を殴る、首を絞めるなど)飛び降りで死ぬか、首吊りで死ぬかなど色々考えましたが、直前でいつも死ぬ勇気が無く今も生きています。 高校へ上がると 少し落ち着き、死を考えることが少なくなり元気になりました。 それから専門学校へ行くが、朝通勤用の電車が乗れなくなりました。 満員電車がとても怖く、電車自体が密室という事もあり1度過呼吸を起こしています。 本格的に学校へ行く事が出来なくなり、不登校となりました。 現在もそうですが、自傷行為が辞められません。 また発達障害でも持っているんじゃないかと思うほど、周りが簡単な事を出来ないことがあります。 具体的には、⤵︎ ︎ ● やることリストを書いたのに、何も出来ていない、確認するのを忘れてしまう。 ● 早起きしても毎回 遅刻をしてしまう (時間に余裕が持てない) ● 自分の順番通りに行かないとイライラ、焦る。 ● 情緒不安定になると自分をコントロール出来ず、壁に頭を何度もぶつけてしまう。 ● 圧迫感のある場所や密室などで、声が勝手に出る、じっとしていられず動いてしまう。 ● ついさっきしていた事も忘れてしまう。 小さい頃からよく、変わっている子だねと言われていました。 母の話によると、5歳頃まで全く言葉を話さず心配になり病院へ連れていった事があるとの事です。 先生からは、特に心配しなくても大丈夫と言われたそうです。 精神科 心療内科に半年ほど通っていましたが何も解決しなかった為現在は通院をやめました。
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