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仕事関係
コーヒー豆_レベル._アイコン.弱虫ハムム0919
9日前
ココ最近仕事休みすぎてやばい
今の仕事やり始めて2ヶ月が経ったんですが、 急に夜と朝に過呼吸になってしまってなかなか仕事に行けず……休みすぎてすぎてやばい 今日病院に行ったら先生に「ストレスだね」と言われたのですが本当にストレスが溜まってるか分かりません 今までストレスで過呼吸になったことなかったので…… 一応、薬を処方されたので服用はしてるのですが…… 明日が怖すぎて不安しかありません。 上司と先輩達に何言われるか分からない状態で 行くのが怖いです ちなみに私は営業の仕事をしていて、営業部員はほぼ男性しかおらず女性の営業部員は自分しか居ないので余計に心配と恐怖しかないです これは甘えになるのでしょうか? 社用車で通勤しているので車見ただけで過呼吸になってしまってしまってます。
呼吸困難
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まろ眉1818
9日前
甘えではないですよ! 過呼吸苦しいですよね😭 お疲れ様です😭 仕事から離れると生活できますか? もしそうであれば適応障害の可能性があります💦 今あなたはストレスでもう限界の状態です。「もう無理!」と脳みそがあなたを休ませるためのサインとして、表面化させてます。 そのまま放ってしまうとうつ病やまた別の病気になってしまうので… 重症化する前に精神科へ行って休職などの対応をしたほうがいいですよ💦
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弱虫ハムム0919 (投稿者)
9日前
ありがとうございます😭 前の職場ではなかったことが今回なってしまったので不安で 仕事から離れると気楽で家の事や出かけたりできてます。 やっぱり仕事でそーなってるのかな 精神科行ってみます