最近仕事でミスが多くなってしまった。 集中力もなくなって来た。 今日また仕事でミスをしてしまって久しぶりに無意識に泣いてしまった。 学生の頃も無意識に涙が出てきたことがあってそれが今もたまにある。そして今日も出てしまった。 疲れが溜まってるのかな。 最近夜中に目覚めることが多いし、寝ようとしてるのに寝れないこともある。 休んでるつもりが身体は休めてないのでしょうか。 どうしたらいいのでしょう。