ルネスタの効果、3〜4時間なんだ。 本当にいつもそれくらいしか眠れなくて、昼前後、夕方辺りに寝不足で限界が来る。ふらふらになる。 でもデエビゴ足すと昼過ぎまで起きれないしその後も眠くて動けないんだよな。 眠いのに眠れないタイプの不眠だからきつい。