お話の詳細
仕事関係
コーヒー豆_レベル._アイコン.あいさぶろう
20日前
続かない
今まで色々と転職を繰り返してきました。 どこの職場でも最長で2年以上続いたことがありません。 いつも「このままでいいのだろうか」とか「職場の人間関係が嫌だ」とか「仕事環境についていけない」などの理由で辞めてしまいます。 いつも入社する時は「今回は頑張って長く働いていこう」と決めて働き始めるのですが、長くて1年半、早くて1ヶ月で「もう続けられない」と思い始めてしまいます。 自分で逃げているだけなのではないかと自分を責めてしまいますが、頑張り続けていると胸の圧迫感や不眠が出てきてしまい諦めて辞めてしまいます。 あまりに転職回数が多いのでいつかはどこにも雇ってもらえなくなるのではないかと不安でいっぱいです。 どうやったら長続きする事ができるのか。 一言でもいいのでアドバイスをもらえると嬉しいです。 よろしくお願いします。
ストレス不安定_躁うつ不眠症不安
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専門家プロフィール
亀田 沙織 さんの専門コメント
7日前
転職を繰り返してしまう理由とは
#ストレス #不眠症 #不安 #職場の人間 #転職
あいさぶろうさんこんにちは。キャリアアドバイザーの亀田と申します。 転職を繰り返す事によって、更に今後の転職に影響があるのではないか、 次の会社も続かないのではととてもご不安なお気持ちだとお察しいたします。 これまで1000名以上のキャリア面談をしてきましたので、 その経験から少しでもあいさぶろうのお気持ちが楽になるコメントができればと思います。
[今回の悩み]
転職回数や現在のご年齢はわかりませんが、あいさぶろうさんはこれまで何度か転職を繰り返してきて、 2年以上続いたことがないのですね。 長く頑張ろうと思って入社するものの、無理して頑張り続けていると体調に支障をきたしてしまい やむを得ず退職してしまっている状況。 このまま転職を繰り返すといつか転職自体ができなくなってしまうのでは、今後どうやったら長く活躍できるのかご不安。
[悩みの原因・分析]
これまで1000名以上のキャリア面談をしてきて転職を繰り返してしまい悩んでいる方のお話をお伺いしてきました。 転職を繰り返してしまう方にはいくつか理由がありました。 ・不安を感じやすい  漠然と今後の企業や業界の将来性は大丈夫だろうか、この業務を続けていて今後どんなキャリアを築けるのかと不安を感じる。 いつも心配事がありその心配事を抱えているうちに仕事へのモチベーションが下がってしまう。 ・会社への理想が高い 今より残業を減らして年間休日を増やしたい、年収をアップしたいなど。 全てを叶えるのは難しいので優先順位をつける。 ・人間関係がうまくいかない 周囲とよく衝突したり、人からの言葉を敏感に受け止めてしまい嫌になってしまう。 ・退職理由の深掘りができていない 何が嫌で辞めるのか、それは自分の力ではどうにもならないのか、周囲に協力をいただけるよう働きかけたか。 ・転職先の情報が少ない 条件、業務内容など詳細を理解しないままご入社してしまい、入社後にミスマッチを起こしている。
[やってみましょう!]
あいさぶろうさんにはいくつ当てはまるでしょうか。 下記から当てはまると思うのを是非取り組んでいただければと思います。 「このままでいいのだろうか」という点に対してはどういった内容への不安かわかりませんが、 もし漠然とした不安であればまずその不安を言語化してみてください。 そしてそれを冷静に退職するまでの理由となっているか確認してみてください。 また、普段から不安を抱えやすいという事であれば、不安要素に意識が集中しやすくなっている可能性があるので その場合は意識して違う側面にフォーカスしてみてください。 「職場の人間関係が嫌」 具体的に誰とどのような関わりをしている時なのかその瞬間を思い出してみてください。 そこにはいつも共通点があるかどうか。 また、事実と思考が曖昧となっている状態で問題とっている相手を解釈している可能性もあります。 ここはあいさぶろうさんのお話しの詳細を伺わないとなんとも言えないところです。 「仕事環境についていけない」 業務内容の部分でしょうか、働き方についてでしょうか。 この部分は恐らく転職先の情報が少ないままご入社を決められてしまったかもしれませんので 入社前にクリアにしておくとミスマッチは防げると思います。 20代で7社経験しているお客様を以前担当しましたが、しっかりとこれまでの退職理由を伝えて納得をいただけて 無事に転職を成功した方もいました。 転職を失敗と捉えずに今後は短期離職はせずに御社で長く活躍できます…という理由を明確に伝えられることで 転職先は見つかると思いますので安心してくださいね。
カウンセリングでは例えば人間関係が原因で転職してしまった時に どのような相手とどのような時にうまくいかないかを深掘りして あいさぶろうさんの潜在意識にある人に対しての関わり方で どこが行き詰っているのかを解決していきますので是非カウンセリングを受けてみてくださいね! 今の職場でのお悩みが少しでも解決できるよう応援しています。