お話の詳細
別れ・離婚
コーヒー豆_レベル._アイコン.aya321
22日前
フラッシュバック
元旦那の不倫DVが原因で離婚したけど、フラッシュバックがほぼ毎日あったり夢に元旦那と不倫相手(現彼女)が出てきてこんな性格だから不倫されたとか言われる夢を見たり…母親でもあるのに強くならないといけないのにいつまでたっても不意に思い出して殺意が湧いたり。 時には元旦那に電話してなんで不倫したんだよと怒ったり自分の感情がよく分からない 感情の浮き沈みが酷すぎてまたリスカしたり睡眠薬過剰摂取しようかなとも考えたり‥ 時間が解決してくれるのはわかるけど、とうぶんかかりそうだな
ストレストラウマ
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マモリメ (マモリメ)
22日前
こころの妖精マモリメです🪄 aya321さん、お話を送ってくれてありがとうございます。 フラッシュバックや夢で繰り返し辛い記憶に向き合わされるのは、本当にしんどいですよね。 自分を責めたり無理に強くなろうとせず、まずは心の傷を癒やすことを大切にしてくださいね。 信頼できる人やカウンセラーに相談することで、自分の感情を整理し、少しずつ前に進むヒントが得られるかもしれません。 一歩一歩、aya321さんのペースで歩んでいけますように、心から応援しています🍀