自分は寝る時に見る夢をなかなか見ません。たまに見ることができるのですがほぼ悪夢です。さらにはっきりと内容を覚えています。そして悪夢を見るのが怖いという理由で眠ることまで怖くなり次眠る時は必ず睡眠時間が短くなるか徹夜をしてしまいます。 Googleで調べてみたところ、「悪夢障害」というワードがひっかかりました。詳しく見てみると症状と自分の夢を見た時の条件が一致しているものが多かったです。 夢を見ると不快な感情を伴うこと。目を覚ましてからも悪夢の内容をはっきり思い出せること。悪夢で目が覚めた後、再び寝つくのに時間がかかること。 明け方に悪夢を見て明け方に悪夢で目覚めること。 等です。 調べて悪夢障害かな？と思ったのですが、自分の場合は夢を見ること自体が少ないので頻度がそこまで頻繁では無いんです。 もし悪夢障害なのであれば病院に行き、今すぐにでも治療を始めたいです。 本当は病院で診断を受けたいのですが、親が精神系の病院へ通院することをよく思っておらず、自分も学生なのでお金を無闇に使うことができないので病院へ行くよりも先にどなたかに意見をいただきたいです。