感情をなくさないために… 『やりたい』と思ったことはすぐにやる もしすぐに出来ない時だったら 紙に書いたり、スマホにメモしたり 頭の中にあるイメージをアウトプットする メンタル落ちてる時って 『やりたい』って思ってもすぐ 『どうせ出来ないし…』ってやりたい感情をすぐかき消しちゃう癖が出ちゃうから 『やりたい』のわくわく感情はすぐ満たしてあげたい！