最近よく頭が痛くて、特に左側が痛い時もあるし、右側も痛い時もあるし時と場合によっては頭全体が重く感じて、目もあんまり開きたくなくて最近中間テストが終わって家に連絡が行くって聞いた時はとても緊張感が高ぶって親に次何されるか分からないし、すべての関係とかスマホ取り上げられるって言う没収期間とか気まずい空気になるのも嫌だし、怒られるのも怖いし特に頭痛いって伝えてないので伝えたらきっとスマホのせいにするか自分の寝相が悪いとかたまに言われるのでどうすればいいかわかりません。どうかわかる人がいれば教えてください。お願いします。