精神的な悩みで病院に行くハードルを下げられたことを共有させてほしいし、悩んでる人困ってる人に届いて欲しい。 精神的な病気って病院行くのめっちゃ怖いし勇気いると思う。先生が怖かったらどうしよう、話聞いてくれないかも、仮病って言われたらどうしよう。そもそも親が行かせてくれない。 そんな時は1回かかりつけの小児科でも内科でも行ってみて欲しい。窓口でどうしたんですか？っていう質問に答えるの気まずいなって思ったら体調不良が続いてる、って伝えてみて。それで診察では自分が今どんな症状と戦ってるのか、どんなことが怖くて何に困っているのか……それを伝えたら先生が必要な検査をして精神疾患かなってなったら紹介状を書いてくれるから！もし親の理解が得られないならその事を先生にお話したらきっと親にも説明してくれる。紹介状があれば心療内科やクリニック、精神科にも行きやすくなると思うから小児科や内科の先生に頼ってみるのすごくありだと思う！ あと紹介状書いてもらう時も精神的な病院の先生って合う合わないがハッキリしちゃうから｢優しい先生のところで…｣とか言ってみてほしい！自分で探すより確実なところ紹介してくれる！クチコミとか良くも悪くも当てにならないこと多いから。 精神科より心療内科やクリニックの方が優しい人多い印象だったかも。 もし困っているのに1歩踏み出せない人いたら参考にしてみて欲しい。