生理痛と鬱期が同時に来てしまった… 昨日はお腹痛いし何もやる気しなくてずっと泣いてた🥲 現実逃避したくて多めに眠剤飲んでしまったのも後悔してる。頭痛とだるさがえぐい 明日仕事だしお弁当作るの無理だし買いに行くのも無理たすけて